مزایای استفاده از تردمیل چیست؟
استفاده از تردمیل های تردمیل آنلاین نسبت به دیگر تجهیزات ورزشی بسیار آسان است بنابراین مزایا خوبی نیز دارد مانند:
- سطح انواع تردمیل همواره صاف است بنابراین راه رفتن روی آن از راه رفتن در خیابان و حتی مسیرهای پیاده روی راحت تر بوده و هیچ گونه خطر لغزندگی ندارد.
- همه جوانب تمرین مانند: سرعت، شیب، دوره گرم شدن، دوره سرد شدن و حتی مصرف انرژی قابل کنترل است.
- افراد می توانند برنامه های سفارشی را متناسب با زمان تمرین خود طراحی کنند.
- چندین نفر می توانند بدون تغییر در ساختار از این وسیله استفاده کنند.
- دویدن روی تردمیل به طور کلی کالری را سریعتر از سایر انواع ورزش های خانگی مانند دوچرخه سواری می سوزاند.
- افراد می توانند در حین استفاده از تردمیل کارهای دیگری مانند: تماشای تلویزیون یا گوش دادن به موسیقی انجام دهند که ورزش را نیز جذاب تر می کند
معایب استفاده از تردمیل چیست؟
مطمئنا هر وسیله ورزشی در کنار تمام خوبی هایی که دارد، از عیب هایی نیز برخوردار است که ترمیل نیز از این فرضیه مستثنا نیست.
- سطح به اصطلاح بالشتک تردمیل ممکن است ضربه های تکان دهنده زیادی به کمر، مفاصل ران، زانو و مچ پا وارد کند. این فشار ممکن است موجب آسیب در این نواحی بدن شود.
- تردمیل ها می توانند فضای زیادی را مخصوصا در نوعی از ترمیل هایی که جمع نمی شوند، اشغال کنند.
- مانند سایر تجهیزات نیازمند رسیدگی توسط متخصص دارد که این رسیدگی نیز هزینه بر خواهد بود. فروش تردمیل خانگی از طریق سایت انجام می گیرد.
- تردمیل فقط تمرین محدود دارد؛ یعنی فقط می توانید از این وسیله برای پیاده وری و دویدن استفاده کنید. بنابراین برای بسیاری از افراد استفاده از تردمیل بعد مدتی خسته کننده می شود.
فروشگاه تردمیل آنلاین
نمایشگاه و فروشگاه : 02166006000 - 02166005000 - 02166055079
تماس با کارشناسان : عبدالحسینی ← 09122648409 حاجیلویی ← 09122108002
آدرس : تهران خیابان آزادی به سمت انقلاب روبروی مترو شادمان ساختمان 133 طبقه ی چهارم واحد 6- دفتر مرکزی هایپرجیم