با حرفهای شدن و تنوع در رشتههای ورزشی، متخصصان ساخت دستگاههای ورزشی اقدام به ساخت وسایلی با کارکردهای مؤثر بر روی یک عضله یا چند عضله میکنند. الپتیکال یکی دیگر از دستگاههای موجود در باشگاههای بدنسازی است که کارایی بالایی در ایجاد عضلات سازی است در سراسر هیکل ورزشکاران به وجود میآورد و در بازار تجهیزات ورزشی خرید و فروش انواع الپتیکال به وفور انجام میگیرد. الپتیکال به عنوان یکی از ملایمترین وسیله در باشگاه است. استفاده از الپتیکال آسان است. از این دستگاه برای بهبود عملکرد عضو اصلی بدن، قلب به کار گرفته میشود علاوه بر این بر روی عضلات چهارسر ران، همسترینگ، سرین و عضلات پشت ساق پا نیز تأثیرات قابل توجهی میگذارد. برای دیدن بهترین تأثیر، در برنامههای تمرینی مربیان به مدت 15 تا 30 دقیقه در هر جلسه گنجانده شده است تا عملکرد قلب که عضو اصلی برای کنترل فشارهای وارده در حین ورزش است را بهتر کند. کار کردن با دستگاه الپتیکال این امکان را فراهم میکند که قدرت عضلانی بدن بالا رود و باعث بهبود روند فعالیتهای روزانه میشود. با استفاده از این دستگاه میتوان به راحتی کار چربی سوزی را با روندی ملایم در پیش گرفت. خرید الپتیکال همانند دیگر دستگاهها باید به یکسری از نکات توجه نمود. از برندهای معتبر الپتیکال میتوان به پاناتا، فلکسی فیت، جی کِکسِر، پروتیوس، اِستینگ رِی، تیتان فیتنس، ریباک، نوردیس ترَک و ... اشاره نمود. الپتیکال هیدروجیم از ساده ترین نوع می باشد. مدلهای الپتیکال تا شو گزینه مناسبی برای استفاده در آپارتمانها میباشد. برای خرید الپتیکال به محلی که از آن استفاده میکنید، در نظر داشته باشید. به عنوان مثال برای استفاده در منزل خرید الپتیکال تاشو گزینه مناسبتری میباشد. الپتیکال موجب شده کاربر به راحتی علاوه بر رکاب زدن به سمت جلو، قابلیت رکاب زدن به سمت عقب را نیز به وجود میآورد. استفاده از این دستگاه به عنوان یکی از تمرینات کم فشار است که با استفاده طولانی مدت از آن موجب چربی سوزی پایدار میشود.